Moi et la reprise du sport # 4

Moi le retour…

Vous m’avez manquez et je reviens avec un petit article sur le sport. Les dernières semaines ont été un peu compliqué…

Des fêtes de famille dans le Nord, un déménagement à préparer, l’appart à rendre et bien sûr l’aménagement du nouvel appart à faire avec les deux loulous car Papa retravaille…

Mais voilà après plusieurs semaines de pause sportive et créative me revoilà motiver plus que jamais car il le faut je me suis inscrite pour deux courses…

Et ma première course est un 6km le 23 septembre alors il faut se préparer un peu quand même…

Du coup j’ai repris doucement car avec la chaleur c’est pas évident… et il faut trouver de nouveaux parcours dans ce nouvel environnement, une nouvelle organisation pour que papa puisse aussi allez courir mais ça y est c’est parti…

Fidèle à mon application favorite j’ai donc commencé un programme « préparer son premier 7km », il est étrange pour moi de parler de distance après avoir fait tous les programmes en parlant de temps mais bon on lâche pas… et bien sur on continue le pilate qui continue à m’aider à me remuscler.

Car je vous ai pas dit… je suis arrivé à -12kg depuis novembre dernier. Comme je suis fière de moi… je ne suis plus qu’à 6kg de mon objectif… et je continue à y croire même si c’est pas toujours facile…

Bref je voulais juste partager avec vous qu’il ne faut jamais baisser les bras, même si on s’arrête quelques semaines, il faut savoir retrouver le courage de s’y remettre.

J’avoue que ça été dur mais j’ai la chance d’avoir un chéri et des amis qui savent me remotiver… on se challenge via l’application et c’est encourageant… alors merci à eux….

Et vous vos défis sport ça en est où ? Allez on me dit tout….

50 thoughts on “Moi et la reprise du sport # 4”

  1. Trakya üzerinde her il ve ilçe için ayrı ayrı hava
    tahminlerimiz yer alıyor. Hava durumu meraklılarına en doğru detayları buradan sunmaya devam ediyoruz.
    Trakya üzerindeki mevcut hava durumu ve günlük hava tahminlerimizle güne
    hazırlıksız başlamamanızı sağlıyoruz.

    Edirne Trakya Hava Durumu tahminlerimiz bu adres üzerinde
    ücretsiz olarak paylaşılmaktadır. Masaüstü ve cep telefonlarından tek tıkla Kırklareli hava durumu takip edebilirsiniz.
    Tekirdağ’da yaşıyor ve hava koşulları hakkında bilgi
    sahibi olmak isterseniz Tekirdağ hava durumu sitemizle sizlerin yanındayız.
    Karadeniz’e kıyısı bulunan Kırklareli şehrine özel Kırklareli hava durumu tahminlerimizle deniz
    ve kara durumunu sizlere anlık olarak sunuyoruz.

  2. ankara yol yardım ve Ankara oto çekici Ankara oto kurtarma olarak
    | 0541 235 94 46 | Ankara Bölgesinde Faaliyet gösteren Yol Yardım firmasıdır, firmaları

    Ankara’da oto kurtarıcı ile Ankara’da yol yardım 7 Gün 24 Saat

  3. Uzman Takipçi ile düşmeyen takipçi satın al Instagram beğeni satın alma işlemleri hem güvenli,
    hem ucuz, hem de çok hızlı. Düşmeyen Instagram takipçi satın alarak instagram
    hesabınızı daha fazla kişiye ulaştırabilirsiniz.

    Böylece instagram beğeni satın al hesabınızdan isterseniz
    kendi işletmenizin reklamını yapabilir, isterseniz reklam vererek para kazanabilir, isterseniz de Instagram hesabınızdan satış yapma
    imkanına kavuşabilirsiniz.

  4. Elicent marka fanlar ile artık temiz ve rahat bir hava alacaksınız.
    Market SALT Mühendislik olarak elicent marka fan ürünlerini siz
    değerli müşterilerimize güvenilir ve kaliteli şekilde ulaştırmayı hedefliyoruz.

    Elicent ürünlerini güvenilir şekilde temin ederek sizlere kusursuz bir hizmet sunuyoruz.
    Bilgi almak için hemen sitemizi ziyaret ediniz.

  5. Thanks for your marvelous posting! I definitely
    enjoyed reading it, you happen to be a great author.
    I will make sure to bookmark your blog and definitely will come back later in life.
    I want to encourage you continue your great work, have a nice evening!

  6. şehirler arası nakliyat
    Nakliyelerin başarılı bir şekilde gerçekleştirilebilmesi için özel olarak
    girişimlerde bulunulmaya devam ediliyor. Şehirler arası nakliyat ile ilgili çalışmalarımız, sadece araçlar yerine direkt
    olarak tüm işlemlerin teknolojik ekipmanlarla gerçekleştirilmesini sağlıyor.
    Güvenli, değerlendirmeye uygun, her zaman yararlanılabilecek
    şekilde hizmet vermeye devam ediyoruz.

    Türkiye’de talep edildiği şekilde, müşterilerimizin isteklerini yeni olanaklarla karşılıyoruz.
    Özellikle son dönemde sıkça görülen hassas eşyaların taşınabilmesi,
    yenilenen rapor sistemiyle tüm eşyaların kayıt
    altına alınabilmesi mümkün oluyor. Güvenli, herhangi bir maddi veya manevi zarar oluşmaması için tüm eşyaları özel olarak sararak
    taşıma girişimlerinde bulunuyoruz.

  7. pendik escort
    Anadolu Yakası Escortları tarfından en çok
    tercih edilen pendik escort sitesine hoşgeldiniz. İnternet üzerindeki
    güncelliği ile birinci sırada yer alan profillerine çok kolay erişebilmeniz için 18 yaş üzeri kullanıcılara hizmet veren escort pendik escort vitrini ile yayındayız.
    Eve gelen escort bularak kendi evinizde sınırsız hizmet veren güzel
    bayanlardan hizmet alabilir, Otele gelen eskort kızlar ile otel
    odasında seks yaparak kendinizi ödüllendirebilirsiniz.

  8. istanbul escort
    Bir çok erkeğin favorisi olan İstanbul Escort sitesini ziyaret edebilirsiniz, diğer eskort siteleri arasında tek tercihinizi
    bu siteden yana kullandığınız için çok memnun kalacaksınız.

    En kaliteli ve birbirinden güzel olan istanbul escort kızların ilanlarını yalnızca burada bulabilirsiniz.
    Kadıköy Escort, Ataşehir Escort ve Beşiktaş Escort olarak da hizmet veren sitemizi şimdi
    ziyaret et sen kazan!

  9. Foto Galeriler
    Festival kapsamında gün galası yapılan filmlerden biri de The Human Voice
    oldu. Filmin gösterimine oyuncu kadrosu ve kamera arkası ekibinin yanı sıra ünlü
    konuklar da katıldı.Bunlar arasında en çok dikkat çeken kişi ise
    Cristiano Ronaldo’nun sevgilisi Georgina Rodriguez
    oldu. 26 yaşındaki model Rodriguez, önce bu filmin gösterimine
    ardından da akşam düzenlenen bir etkinliğe katıldı.
    İşte birbirinden güzel foto galeriler..

  10. Excellent goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to and you are just extremely fantastic.
    I actually like what you’ve acquired here, certainly
    like what you’re stating and the way in which you say it.
    You make it entertaining and you still care for to keep it wise.

    I can’t wait to read much more from you. This is really a
    tremendous web site.

  11. İstanbul’da uzun yılların verdiği deneyim ve tecrübesiyle istediğiniz tarzda şoförlü olarak gelin arabası
    kiralama hizmeti vermekteyiz. Araçlarımız son model
    içi ful yapılı vip Mercedes Vito, Klasik araba, Vosvos, Jeep, Binek gibi bir çok seçeneğimiz vardır.
    Hayalinizdeki gelin arabasını en uygun fiyata bizden kiralayabilirsiniz.
    Ayrıca, araçlarımız şoförlü olarak kiraya verilmektedir.

  12. Son dönemlerde artan virüs salgınından dolayı ulaşımda çoğu insan farklı arayışlar içine girmiştir.
    Toplu taşıma gibi bir çok insanın sürekli yolculuk yaptığı araçlara binmek istemeyen yolcular şehirler
    arası vip transferi seçmektedir. Araçların özellikleri; son model
    vip Mercedes Vito olup, içi lüks yapılı, Tv, buzdolabı, açılır kapanır masalar, hareketli
    koltuklar ve bir çok özellikli vip araçlardır. İnsanlar yolculuklarını genellikle Şehirler arası transferde İstanbul, Ankara,
    Muğla, Antalya, aydın, İzmir, Trabzon gibi büyük ve uzak illere gitmek için tercih ediyor.

  13. İstanbul vip transfer olarak son model vip(lüks) vito araçlarla istanbul havalimanı transfer ve sabiha gökçen transfer hizmeti
    yapmaktayız.
    İstanbul, Bursa, Sapanca ve Yalova gibi en çok tercih edilen turistik bölgelere günlük turlar düzenlemekteyiz.

  14. Ko sembol, kosembol, clan sembol, clan symbol, knight online sembol, knight
    online symbol, knight online şeffaf sembol, şeffaf clan sembol, şeffaf
    clan sembolleri

  15. Knight Online oyuncularının ekip ve clan kuracakları zaman bir çok kişi sembol konusunda zorluk yaşamaktadır.
    Sizlere ücretsiz yüzlerce birbirinden güzel ve
    kaliteli clan symbollerine ulaşabileceğiniz bir hizmet
    sunuyoruz.

    Web sitemizi ziyaret ederek kosembol arşivimize erişim sağlıyabilirsiniz, 2021 clan simgeleri seni bekliyor.

  16. porn movie,porn,animal porn,sex videos
    porn movie,porn,animal porn,sex videos
    porn movie,porn,animal porn,sex videos

  17. It’s a shame you don’t have a donate button! I’d definitely donate
    to this brilliant blog! I guess for now i’ll settle
    for book-marking and adding your RSS feed
    to my Google account. I look forward to new updates and will talk
    about this site with my Facebook group. Talk
    soon!

  18. Anal seks hayranı cömert beylere selamlar. Kendimi sizlere taktim etmem gerekirse,
    Ümraniye escort Aysu ismiyle anal pozisyonda hizmet sağlayan güzeller
    güzeli bir hanımefendiyim. 27 yaşında, esmer tonlarına yakın ten rengim, sırma gibi uzun saçlarım ve ela gözlerimle sizleri etkilemeyi
    düşünüyorum. Birlikteliğimizin daha ateşli geçmesi için kendi evimi kullanıyorum.
    Büyük ve ferah bir eve sahip olduğum için kendimi çok şanslı
    hissediyorum. Sizler için özel tasarımını yaptığım yatak odamda çok eğleneceğimizi garanti edebilirim.

  19. En sonunda kafam attı ve Ataşehir escort olarak çalışmam gerektiğini düşündüm.
    Ne yalan söyleyeyim, iyi ki de o deli kararı vermişim diyorum.
    Şimdi hayatımda tek bir olumsuzluk yok. Ataşehir eskort bayan olarak hizmetimi veriyor, insanları mutlu
    ediyor, ücretimi alarak mutlu oluyorum.
    Tabi bunun yanında anal seks yaparak kendimi tatmin etmemde yanına cabası diyebilirim.
    Umarım sende resimlerimi beğenir, benimle seks yapmak istersin…

  20. Hijyen konusunda çok hassas olabiliyorum. Müşterilerime karşı özel bir ilgiyle
    yaklaşıyor ve sizler için her daim hazır bulunuyor.
    Güzel kokmaya ve temiz kalmaya özen gösteriyorum.
    Ben bu kadar uğraşırken, aynı şeyleri sizlerden de görmek
    istiyorum. Sonuçta zevkli bir ilişki olması için sizlerden elektrik almam çok önemli.
    Maltepe escort bayan olarak hizmet vermemi isteyen beyleri bu
    konuda biraz daha hassas olmasını temenni ediyorum.
    Şimdi ne istediğini bilen beyleri yatağıma bekliyorum.

  21. Pendik escort arayan beyler merhaba ben Ayşe. Aslen Kurtköy doğumluyum.
    İstanbul Anadolu yakası Pendik escort bayan olarak partner hizmeti veriyorum.
    Elit erkekleri tercih ediyorum. Pendik’teki kendi
    evim dışında otel görüşmeleri de yapmaktayım.
    24 yaşındayım. 160 boyunda ve 50 kilodayım. Aradığınız bayanı
    bu zamana kadar bulamadıysanız merak etmeyin artık
    ben varım. Görüşelim ve sevişelim diyorum.
    Sevgilerimle canlarım. Mükemmel bir gecenin sabahına
    birlikte uyanmak dileğiyle.

  22. Maltepe escort arayan beylere selamlar. Ben İstanbbul Maltepe escort bayan Ayşe.
    24 yaşındayım. İstanbul Maltepe’de iki kız arkadaşımla birlikte yapamaktayım.
    Boş zamanlarımda seksi çok sevdiğim için partner hizmeti veriyorum erkeklere.
    Ataşehir’de oturuyorum. Siz de güzel bir gün geçirmek için bana en kısa sürede ulaşabilirsiniz.
    Anal yapmıyorum, kondomsuz kalmıyorum. Ama ön sevişme ve
    sakso konusunda uzmanım diyebilirim. Arayın tanışalım canlarım.

  23. Metin2 pvp serverler blog

    Metin2 oyununu oynamak isteyenler için pvp serverler
    site üzerinden oyun severlere sunulmaktadır. Birbirinden farklı seçenekleri değerlendirmek
    isteyenler için özellikle zorlu seviyelerde kullanabileceğiniz farklı server seçenekleri üzerinden hizmet verilmektedir.
    Serverler zorlu olan bölümlerde özellikle yapılan değişimler
    sayesinde daha rahat şekilde ilerleme imkanı elde etmenizi sağlamaktadır.

    Devamlı olarak siteye eklenen Metin2 pvp serverler özellikle tercih edebileceğiniz en uygun seçeneklere ulaşmanızı sağlamaktadır.
    Hazırlanmış olan server seçenekleri rol alma oyununda etkin şekilde yer
    almak isteyenlere farklı seçenekler sunmaktadır.
    Özellikle zorlu seviyelerde karşılaşabileceğiniz problemlere karşı
    tercih edebileceğiniz server seçenekleri online oyunda daha iyi şekilde
    devam etmenizi sağlamaktadır.

    Mt2 Pvp Server Tanıtımları: Ayrıntılı şekilde
    verilen bilgiler üzerinden yapacağınız karşılaştırmalar sayesinde Mt2 pvp seçenekleri arasından en uygun olanı
    belirleyebilirsiniz. Her server seçeneği farklı imkanlar sunmaktadır.

    Bu nedenle en uygun seçenekleri belirlemek isteyenler site üzerinden yapacakları incelemelerde verilen bilgiler üzerinden karşılaştırma yaparak en uygun seçenek üzerinden tercih yapabilirler.

    Popüler serverler oyunda daha rahat ilerlemenize yardımcı olmaktadır.

  24. My spouse and I stumbled over here from a different web page and thought I should check things out.
    I like what I see so now i’m following you. Look forward to going over your web page
    again.

  25. porn,porno izle,porno
    porn,porno izle,porno
    porn,porno izle,porno
    porn,porno izle,porno
    porn,porno izle,porno
    porn,porno izle,porno
    porn,porno izle,porno
    porn,porno izle,porno
    porn,porno izle,porno

  26. sakarya escort,sakarya escort bayan
    Hemen Sakarya Escort bayan internet sitemizi ziyaret edin ve Sakarya Escort bulun! Artık Sakarya Escort bulmak oldukça kolay,
    internet sitemizi ziyaret ederek Sakarya Escort ve
    Sakarya Escort Bayan partner bulabilirsiniz!

  27. Hey there just wanted to give you a quick heads up.
    The words in your content seem to be running off the screen in Opera.
    I’m not sure if this is a formatting issue or something to do
    with browser compatibility but I figured I’d post to let you know.
    The design look great though! Hope you get
    the issue solved soon. Thanks

  28. Справка от маммолога Справка от гастроэтеролога справка через дерматолога Справка по вине инфекциониста Справка через аллерголога Справка из
    травмпункта Справка в Китай Справка для соревнования Справка для
    марафона Справка о вакцинации

    Предварительный медицинский осмотр абитуриентов в свой черед поступающих в ВУЗ

    Приготовьтесь к длинным очередям и прочей больничной суматохе.
    Пройти всех врачей вдобавок
    дождаться результаты анализов обычно
    занимает где-то недели.

    Наша компания оказывает помощь в получении
    такого рода медицинских справок для
    поступления. Оставив заявку повсечастно нашем
    сайте, вы сможете сэкономить пора и собственные силы.

    В телефонном режиме клиент имеет отличную медикаменты обсудить все детали заказа с квалифицированным работником компании.
    Решив купить мед справку у нас, есть смысл
    указать точку доставки. Специалисты рассчитают примерное дата изготовления
    в зависимости от загруженности и предложат отрезок времени для получения документа.

      Крепкое здоровье немаловажный момент при принятии соискателя перманентно вакантное место.

    Полученный документ склифосовский
    полностью соответствовать всем необходимым требованиям, в
    зависимости из-за запросов организаций, учебных учреждений.
    перестань предоставлена достоверная
    информация о лечебном заведении, осуществившего проведение необходимых процедур также выдавшего заявителю данной справки.

    Удобная шаблон оплаты – заказ
    оплачивается наличными при получении;

    Эта справка потребуется каждому, кто устраивается в любой момент работу или планирует
    поступить в высшее или среднее учебное заведение.

    Немаловажным плюсом сотрудничества с нашим
    мед центром являются доступные цены, благодаря чему, заказать нужный документ можно совсем
    недорого. до гроба ценообразование влияет ряд факторов:

    Нельзя забывать о том, что необходимо сделать флюорографию,
    которая работает по определённым дням равным образом исключительно
    пару часов, в результате чего, к кабинету собирается
    огромная очередь.

    По результатам комплексного осмотра также проведенных исследований
    заполняется справка для поступления
    перманентно учебу или работу.

    Справка для предоставление студенту академического отпуска по уходу вследствие больным родственником

    Также пациент сдает общий анализ крови равным
    образом мочи для выявления возможных воспалительных
    процессов.

  29. NTVsporbet
    NTVsporbet giriş adresi değişime uğramış ve
    artık güncel alan adı üzerinden hizmet vermektedir. Sitenin güncellenmemiş sistemi üzerinden erişim sağlamaya çalışırsanız bu adres BTK
    tarafından askıya alınmıştır ibaresi ile karşı karşıya kalırsınız.
    Süreç içerisinde acaba alan adı değişimi kullanıcıların istifade edecekleri olanakların güvenilirliği ile mi alakalı soruları da sıklıkla yöneltilmektedir.
    Bahis platformunda alan adı değişimi yaşanması sistemin güvenliği
    ile alakalı bir sorundan kaynaklanmaz.

  30. Gorabet giriş adresi değişime uğramış ve artık güncel alan adı üzerinden hizmet vermektedir.

    Sitenin güncellenmemiş sistemi üzerinden erişim sağlamaya çalışırsanız bu adres
    BTK tarafından askıya alınmıştır ibaresi ile
    karşı karşıya kalırsınız. Süreç içerisinde acaba alan adı
    değişimi kullanıcıların istifade edecekleri olanakların güvenilirliği ile mi alakalı
    soruları da sıklıkla yöneltilmektedir. Bahis platformunda alan adı değişimi yaşanması sistemin güvenliği ile alakalı bir sorundan kaynaklanmaz.

    Gorabet

  31. Her gün yüzlerce güncel memur alımı haberi yayınlanan sitemiz sayesinde artık sizin de bir işiniz olacak.
    Hiçbir ilanı gözden kaçırmayacak, en doğru başvuru bilgilerini ilk elden siz sahip olacaksınız.
    Sitemizde yayınlanan başvuru için tüyolarla da diğer
    adaylar arasından sıyrılarak, asil listesine yerleşebileceksiniz.
    Memur alımı iş ilanlarını takip etmek için en doğru
    adres

  32. kamu personeli

    Her gün yüzlerce güncel kamu personeli alım haberleri yayınlanan sitemiz
    sayesinde artık sizin de bir işiniz olacak.
    Hiçbir ilanı gözden kaçırmayacak, en doğru başvuru bilgilerini ilk
    elden siz sahip olacaksınız. Sitemizde yayınlanan başvuru için tüyolarla da diğer adaylar arasından sıyrılarak, asil listesine yerleşebileceksiniz.
    Kamu personeli alım ilanlarını takip etmek için en doğru adres

  33. İSTANBUL ANKARA NAKLİYAT olarak taşımacılık hizmetlerinizde sizlerin 1
    numaralı çözüm ortağı olan firmaya hoş
    geldiniz. Bizler İstanbul ankara nakliyat, ankara istanbul
    nakliyat, şehirler arası nakliyat, ofis taşıma, büro
    nakliyesi, parsiyel yük nakliyesi, parça eşya taşımacılığı, paletli malzeme nakliyesi, kurumsal taşımacılık,
    nakliyat ambarı gibi tüm hizmetlerimizden yararlanmak için web adresimizi ziyaret etmeniz yeterlidir.
    Firmamız nakliyat konusunda profesyonelleşerek yıllardır bu sektörde
    emek vererek belli bir konuma gelerek güçlü refelansları ile İstanbul nakliyat sektörünün en prestijli nakliyat firması olarak
    müşterilerine hizmet vermeye devam etmektedir. İstanbul ve Ankara
    merkezli şubemiz İstanbul’da ve Ankara’daki şubeleri ile
    tüm yükleriniz için hizmet sunmaktadır. Adresten adrese kapıdan kapıda hizmet
    sunan firmamız tüm nakliye alanlarında hizmet sunmaktadır.
    Panelvan, Kamyonet, Kamyon ( 10 Teker, 40 Ayak ) Tır araçlarımız
    ile hizmet sunmaktayız. Günlük İstanbul çıkışlı Ankara çıkışlı araçlarımız
    ile 1 günde teslimat sağlıyoruz.
    İstanbul ankara nakliyat,ankara istanbul nakliyat

  34. manisa escort,manisa escort bayan
    Eğer sizlerde Manisa Escort arıyorsanız tek yapmanız gerekne
    Manisa Escort Bayan sitemizi ziyaret etmek. Sizlerde kaliteli Manisa Escort ve Manisa Escort Bayan partnerler ile birlikte olmak için hemen Manisa Escort sayfamızı ziyaret edin! Manisa Escort sitesi iyi eğlenceler diler

  35. balıkesir escort,balıkesir escort bayan
    Eğer sizlerde Balıkesir Escort arıyorsanız tek yapmanız gerekne Balıkesir Escort Bayan sitemizi ziyaret etmek.
    Sizlerde kaliteli Balıkesir Escort ve Balıkesir Escort Bayan partnerler ile
    birlikte olmak için hemen Balıkesir Escort sayfamızı ziyaret
    edin! Balıkesir Escort sitesi iyi eğlenceler diler.

  36. edirne escort,edirne escort bayan
    Edirne Escort mu arıyorsunuz? Hemen Edirne Escort Bayan sayfamızı ziyaret ederek Edirne Escort bulun! Edirne Escort sayfası iyi eğlenceler diler.

  37. müzik dinle
    Her yıl çıkan Türkçe şarkılar, müzik severlerin ilgisini çekiyor ve
    enerjilerini yükseltme noktasında rol oynuyor. Bu anlamda güncel tüm şarkıları
    bulabileceğiniz adreslerden birisi Müzik Dinle Dur. Müzik Dinle Dur üzerinden Türkçe şarkılar listesi sayesinde en son çıkan,
    2020’nin en sevilen şarkılarını istediğiniz her yerde dinleme şansına sahipsiniz.
    Bu listeyle en sevdiğiniz Türkçe pop şarkılar, gittiğiniz her yerde size eşlik edebilir.

  38. Bugünkü CEOstudent yazım taşınabilir sınırsız modem üzerine.
    Öncelikle taşınabilir modem sınırsız olarak yeni bir wifi internet çeşidi diyebilirim.
    Taşınabilir modem sınırsız olarak nasıl alınır bundan da bahsedeceğim.
    Fakat öncelikle kendi başımdan geçenleri anlatayım.

    taşınabilir modem,taşınabilir wifi,taşınabilir internet

  39. [ SEO – BACKLİNK – HACKLİNK – BLACK OR WHİTE HAT ]
    – – – – – – – – – – – – – – – –

    1- Senin için yorum backlink yapabilirim.

    2- I can comment backlink for you.

    3- Ich kann den Backlink für Sie kommentieren.

    4- Я могу прокомментировать обратную ссылку для
    вас.

    [ SEO – BACKLİNK – HACKLİNK – BLACK OR WHİTE HAT ]

    – – – – – – – – – – – – – – – –

    WhatsApp = +9 0422 606 06 30
    Mail = Seo.Backlink.44@gmail.com

    Google Search = Seo Bayi
    seo

  40. J’ai commencé à courir ( avec toi) en avril et depuis j’adore. J’ai fait le programme courir 30 minutes avec l’application, je n’y croyais pas au début mais finalement j’ai réussi et là j’attaque le programme 45 minutes. Ça fait un bien fou de sortir courir seule, c’est mon moment à moi et je ne pourrais plus m’en passer.
    En ce moment c’est pas évident avec la chaleur donc je fais une petite pause et je fais du vélo elliptique en attendant de pouvoir retourner courir.
    Merci de m’avoir booster pour mes début.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

I accept that my given data and my IP address is sent to a server in the USA only for the purpose of spam prevention through the Akismet program.More information on Akismet and GDPR.